Vol.91. 冬日特輯｜那些一入冬就會做的冬的事事（極推版）由閑者有賢發(fā)表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

Vol.91. 冬日特輯｜那些一入冬就會做的事（極推版）1天前步行街主干道收聽播客

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零食類：28:35-34:20

床品類：43:48-49:15

服飾類：53:00-57:00

保健品類：56:24-57:00 Movefree（順嘴回饋）

【本期導(dǎo)言】

本期節(jié)目分享了我們對冬天的輯那極推感受和體驗(yàn)，以及如何應(yīng)對冬季生活的冬的事建議。

盡管成都冬天陽光稀缺，日特入冬但陽光的輯那極推到來仍能帶來驚喜與溫暖。

冬天的冬的事飲食的非常重要，如喝湯和食用熱食，日特入冬這些習(xí)慣不僅幫助抵御寒冷，輯那極推也成為冬天的冬的事儀式感。

此外，日特入冬一些生活小改變，輯那極推如更換床上用品和選擇舒適的睡衣，這些都能讓冬天的生活變得更加愜意。

關(guān)注生活細(xì)節(jié)，提升生活質(zhì)量。

【本期關(guān)鍵詞】

冬日美食養(yǎng)生生活小妙招幸福感提升追求品質(zhì)生活人生心態(tài)轉(zhuǎn)變

【冬日美食推薦】

老媽蹄花湯

豌豆尖丸子湯

四川香腸

（*網(wǎng)圖轉(zhuǎn)載，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除）

【內(nèi)容指南】

00:08 成都冬日體驗(yàn)與健康養(yǎng)生分享

04:56 四川冬日美食：豬蹄湯的多樣做法與溫暖記憶

10:43 川味記憶：豌豆尖、耳菜與水煮菜的美食探索

16:01 家鄉(xiāng)香腸：冬日里的味道記憶與鄉(xiāng)愁

22:28 可樂蘋果姜湯：冬日溫暖熱飲的神奇功效

27:31 零食誘惑與健康困擾

36:42 冬季整理冰箱與提升居住舒適度

46:24 中年生活品質(zhì)提升：從外在到內(nèi)在的轉(zhuǎn)變

52:16 保暖時(shí)尚：冬季護(hù)膝與頭暖心得分享

【歡迎光臨】來竹林 | 做賢者

盛情邀請各位聽友掃碼進(jìn)群，友好溝通，產(chǎn)生共鳴，互相療愈。讓我們一起成長，做彼此心靈上堅(jiān)強(qiáng)的后背。

【The End】

???播客主介紹：

Jacky姬齊：教育品牌創(chuàng)始人，職場萬精油，帥氣多金的中年男子

Maggie美格：前頭部互聯(lián)網(wǎng)大廠資深管理者，世界500強(qiáng)外企Top Sale，持續(xù)創(chuàng)業(yè)者，中年少女

??節(jié)目收聽平臺：小宇宙、蘋果Podcast、喜馬拉雅、QQ音樂、網(wǎng)易云音樂、荔枝FM、豆瓣播客、微信公眾號、視頻號音頻、荔枝播客、四川觀察、虎撲

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